no
worries

こんなお悩みありませんか?

  • 筋トレを始めたいけどやり方がわからない
  • ダイエットが成功しない
  • 痩せてもリバウンドしてしまう
  • 本当に痩せられるか心配
  • 仕事が不規則で運動が続かない
  • 肩こりや腰痛がつらい
  • 身体が硬くて疲れやすい

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aboutただ痩せるだけではない!肩こり・腰痛も解消へ

当店では、筋トレだけではなくストレッチ・整体を行うことにより
肩こり・腰痛解消をはじめ、猫背などの姿勢改善の効果が得られます。
外見的な美しさだけではなく、身体の不調を取り除くことで、
より健康的な身体となるようアプローチいたします。

about 2

about無理なく継続できる食事アドバイス

過度な食事制限による急激なダイエットの場合、
継続が難しく反動で余計に食べてしまい、リバウンドが起きる可能性が極めて高いです。
当店では、リバウンドを防ぐために、あくまで無理せず続けられる食事のアドバイスを行います。
「引き締まった身体になりたい」「たくましい筋肉をつけたい」など
一人一人に合わせてメニュー提案なども行いながら理想の身体へ導きます。

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about仕事前・仕事終わりいつでもトレーニングができる!

当ジムは8時から23時まで営業しており、仕事前やお昼の空き時間、仕事帰りなどいつでもお好きな時間にトレーニングをすることができます。
さらにウェアなどトレーニングに必要なものはすべてコース料金に含まれているので、手ぶらで通うことができます。
また完全個室のため、お子さま連れ・ベビーカーでのご来店も可能です。

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