Get in Shape

新着情報!

30分コースを新たに追加!

当店30分コースを新たに追加いたしました。

目的としましては、肩こり・腰痛や疲れが取れない方にはストレッチを行います。
また、60分トレーニングが出来るか不安という方はまずは30分から始めてみてはいかがでしょうか?

それぞれ目的に合わせてお使いいただけます。
ご相談は随時受け付けておりますのでお気軽にご相談ください。

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ABOUTgisについて

ダイエットだけではなく、肩こり・腰痛等の
身体の不調も改善!
健康な身体を取り戻す!

東京・飯田橋にあるパーソナルトレーニングジムgisでは、完全マンツーマンで1人1人の目的・目標に合わせた無理のない食事指導やトレーニングを行っています。

筋トレ+ストレッチにより、ダイエット・ボディメイクだけではなく、肩こり・腰痛等の日常生活の身体の不調を改善いたします。
ぜひ、健康的な身体を取り戻しませんか。

また、完全個室でのマンツーマンのため、ベビーカーを連れてのご来店・お子さま連れも歓迎しております。産後太り解消を目指すママさんも、ぜひ当ジムをご利用ください。

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COURSEコース

トレーニング未経験者も
安心して通えるジム

運動経験がない方もご安心ください。現在は20~60代と幅広い世代の方にご利用いただいており、ほとんどの方がトレーニング未経験者です。

一人ひとりの体力に合わせて、二人三脚でしっかりサポートします。

詳しいコース内容は、下記を参照ください。

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