ごあいさつ


パーソナルトレーニングジムgisのHPをご覧いただきありがとうございます。

当ジムは、【生活を豊かにする身体】になれるようメニュー提供、アドバイスをさせていただいております。

【生活を豊かにする身体】とは、「好きな服が着たい」、「肩こり・腰痛を感じない」、「疲れにくい」さらには「美味しいものを気にせず食べる」など「やりたいことを好きなだけできる身体」です。

そんな身体になるために、お客様の目標そして悩みをしっかり共有し、ライフスタイルに無理のないトレーニング・食事アドバイスを心がけ、お越しいただいた皆さまに親しんでいただけるようなパーソナルトレーニングジムを目指しております。



飯田橋・九段下のパーソナルトレーニングジムGISからの

10月キャンペーン情報

・以前好評だった定額制復活!1か月66,000円(税込)

・新コース解禁!!30分で身体を変えるサーキットトレーニング

・大好評につき初めての方限定初回体験1,000円(税込)


飯田橋・九段下のパーソナルトレーニングジム

GISが選ばれる4つの理由

ストレッチ

1.ただ、痩せるだけじゃない肩こり等身体の不調も解消するトレーニングメソッド

当ジムは、筋トレ・食事改善の他にオリジナルのストレッチ・整体を行っております。
首周りのストレッチ、肩甲骨の可動域をあげる肩甲骨はがしを組み合わせ、猫背・肩こり・首こり等身体の不調を解消していきます。
さらに、トレーニングと組み合わせることでより肩こり等になりにくい身体へ!!


2.完全個室、マンツーマンによるトレーニングアドバイス

スポーツクラブや大手のパーソナルジムとは違い、最初から最後まで責任をもって代表トレーナーが担当いたします。
使いたいマシンが使えない、行くたびにトレーナーが変わってアドバイス内容が変わり混乱するなどのご心配はありません。安心して続けていただけます。


食事アドバイス

3.専用アプリを使ったトレーニング・食事の管理

アプリを使いトレーニングの共有や食事のアドバイスの共有を行っております。
共有することで、ご自身でのトレーニングや日々の食事に気を付ける事等が振り返ることができ、効率よく結果を出すことができます。
分からないことや気になることは気軽にご相談ください。


4.仕事前、仕事帰りでも安心。手ぶらでOK

上下ウェア・靴下・シューズ・タオルなど、トレーニングに必要なものは、すべて無料でレンタル出来ます。
さらに、施設内にはシャワールームを完備。仕事前、仕事帰りでも手ぶらで通うことができます。


5.子連れ大歓迎。Wi-Fi完備!

ベビーカー来店OK!階段の上り下りもトレーナーがお手伝いいたします。
Wi-Fiも完備しており、ご自由にお使いいただけます。
またご希望の方には、オムツやミルク用のお湯もご用意いたしておりますので
お気軽にお越しください。


飯田橋・九段下のパーソナルトレーニングジムGISの

トレーニングコースについて

運動・トレーニング未経験者も安心して通えるジム

運動経験がない方もご安心ください。

20~60代と幅広い世代の方にご利用いただいており、ほとんどの方がトレーニング未経験者です。

一人ひとりの体力に合わせて、二人三脚でしっかりサポートします。

詳しいコース内容は、下記を参照ください。



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