飯田橋のジムgisでは健康維持に注目したトレーニングを取り入れています

【無料レンタル・サプリメントサービス・メールサポート込み】

マンツーマンでフォームアドバイスができるから、トレーニングが初めての方でも安心！
ダイエット、筋力UP、肩こり・猫背改善、腰痛解消等目的に応じてストレッチ、筋トレ、食事アドバイスを行います。
一人一人の身体の状況を確認しストレッチ・トレーニングメニューをご提案するため

一人で始めるより、効果的なトレーニングが出来るようになります。
また、ご希望の方には、ご自宅でのトレーニング、日々の食事管理も行います。

★トレーニングに必要なもの（上下ウェア・靴下・シューズ・タオル）は、すべて無料でレンタルいたします。
★トレーニング時間：1回60分

【無料レンタル・サプリメントサービス・メールサポート込み】

入門コースではトレーニング負荷が物足りない方

1度のトレーニングで身体のケアにも時間を使いたい方

ぜひ90分の本格コースを試してみませんか？

★トレーニングに必要なもの（上下ウェア・靴下・シューズ・タオル）は、すべて無料でレンタルいたします。
★トレーニング時間：1回90分

トレーニング始めた日から1か月の定額制プランです。

当店の定額制はトレーニングだけではなく、ストレッチだけや肩こり解消だけ等でもご使用可能です。

ですので、週2回トレーニングまたは週１回は身体のケアなどご都合に合わせてお使いいただけます

★トレーニングに必要なもの（上下ウェア・靴下・シューズ・タオル）は、すべて無料でレンタルいたします。
★期限は1回目使用から1か月になります。

30分のサーキットトレーニングコースです。

短時間で痩せたい方におすすめです。ただし、ハードなトレーニングになりますので初心者の方はまずは体験からお試しください。

★トレーニングに必要なもの（上下ウェア・靴下・シューズ・タオル）は、すべて無料でレンタルいたします。

★1回30分のメニュー

キツイ運動一切なし！

肩こり・首こり・腰痛・猫背・ストレートネック等でお悩みの方におすすめです。

症状に合わせてオリジナルストレッチ、整体を組み合わせ行っていきます。

また、ご希望の方には再発が起こりにくいセルフケアをお伝えいたします。

★必要なもの（上下ウェア・靴下・シューズ・タオル）は、すべて無料でレンタルいたします。
★時間：1回30分

※料金は税込表示です。
※各種カードに対応しています。
※特定商取引法によりご利用は2か月未満とさせていただきます。