no
reason

選ばれる理由

01

理想の身体になれる

ダイエットや筋力UPなど一人一人の目的に合わせて、プロのトレーナーが効率的なトレーニングプログラムを提案します。
また、過度な食事制限ではなく、続けられる食事アドバイスによってリバウンドを防ぎ、理想の身体へ導きます。

トレーニングメソッド
02

疲れない身体が手に入る

仕事や家事など日々の生活の中で疲れて硬くなった筋肉をそのままにすると肩こりや腰痛などの慢性痛を引き起こします。
当ジムでは、トレーニングにストレッチや整体を加えることで肩こりや腰痛を解消し、生活が快適に過ごせるようにお手伝いいたします。

ストレッチ
03

完全個室でプライベート空間

1フロア全て1人で利用できるため、人に見られたくない方でも安心です。
次のお客様との時間をあけているため、人に会う心配がありません。
お子さま連れ・ベビーカーでもご来店も可能です。お気軽にお越しください。

完全個室
04

飯田橋で唯一の定額制プラン

当ジムは回数券だけではなく、パーソナルトレーニングジムでは珍しい定額プランを導入しています。
短期間で集中してトレーニングを行いたい方におすすめです。

Wi-Fi完備
03

充実のアメニティ

トレーニングシャツ・ハーフパンツ・靴下・シューズ・タオルのほか、ドリンク・サプリメントがすべて無料。
シャワールームもあり、制汗剤・化粧品類などもご自由にお使いいただけるほか、Wi-Fiもご利用可能です。
手ぶらでトレーニングができるため、 余計な荷物がいらず仕事帰りにでもお手軽に通うことができます。

手ぶらでOK
 
ごあいさつ
ここまでパーソナルトレーニングジムgisのHPをご覧頂きありがとうございます。当ジムgis(ジーアイエス)は「体調を整える」という意味の【get in shape】の頭文字をとったものです。

ご来店いただいたお客様に見た目の美しさだけでなく、日々の生活を快適に過ごせる健康的な身体になってほしい。そんな思いから名付けました。
私自身、ハードな食事制限を伴う15kgの減量をしたこともありますが、精神的に疲れてしまい身体を維持出来なかった経験があります。
そうした経験から美しさとは外見的ものだけではなく、身体の内側からにじみでる健康そのものだということに気付き、身体の不調を改善するために必要な知識を得るべく猛勉強しました。
肩こり・腰痛・肥満など悩みは人によって様々です。皆様に寄り添いながら一人でも多くの方が身体の不調を改善し、日々の生活を楽しく過ごせるお手伝いをしたいと考えております。
無料カウンセリング・トレーニング体験を行っておりますのでお気軽にご相談ください。
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