ダイエットや筋力UPなど一人一人の目的に合わせて、プロのトレーナーが効率的なトレーニングプログラムを提案します。
また、過度な食事制限ではなく、続けられる食事アドバイスによってリバウンドを防ぎ、理想の身体へ導きます。
仕事や家事など日々の生活の中で疲れて硬くなった筋肉をそのままにすると肩こり・五十肩・腰痛などの慢性痛を引き起こします。
当ジムでは、トレーニングだけではなくストレッチ、整体を同時に行い肩こり・五十肩・腰痛などの慢性痛を解消し、生活が快適に過ごせるようにお手伝いいたします。
1フロア全て1人で利用できるため、人に見られたくない方でも安心です。
次のお客様との時間をあけているため、人に会う心配がありません。
お子さま連れ・ベビーカーでもご来店も可能です。お気軽にお越しください。
当ジムは回数券だけではなく、パーソナルトレーニングジムでは珍しい定額プランを導入しています。
短期間で集中してトレーニングを行いたい方におすすめです。
トレーニングシャツ・ハーフパンツ・靴下・シューズ・タオルのほか、ドリンク・サプリメントがすべて無料。
シャワールームもあり、制汗剤・化粧品類などもご自由にお使いいただけるほか、Wi-Fiもご利用可能です。
手ぶらでトレーニングができるため、 余計な荷物がいらず仕事帰りにでもお手軽に通うことができます。
